Распечатанно с сайта PPCI (http://4java.org/ppci/ru/publications/attitudinal_healing/RUSS1Munual_files)

1. Особое место
2. Вступление
3. Центр психологического исцеления, действующая модель
4. Принципы исциляющего отношения
5. Детский вариант принципов
6. Программа для детей
7. Организация групп поддержки
8. Встреча перед и после группы
9. Группа поддержки для детей
10. Встреча после группы
11. Руководство
12. Проекты
13. Темы занятий
14. Идеи для проектов
15. Введение принципов
16. Управляемые медитации и «мысленные путешествия», используемые при работе с детьми
    • Чувства как некие существа
    • Гнев
    • Дыхание с любовью
    • Наш внутренний свет
    • Совершенствование из Прошлого и Будущего
17. Приложение
18. Развлечения и игры
19. Библиография
20. Оценка
21. Раздаточный материал

    ОСОБОЕ МЕСТО

    
    Brian Kates
    13 лет
    
    Центр Психологического Исцеления это особенное место. Это место, где тебя могут любить независимо от того, кто ты, что ты делаешь. И ещё, это место, куда ты можешь прийти, если у тебя или у кого-то из твоей семьи опасное заболевание.
    
    Но и это не всё. Это место, куда ты можешь прийти, если тебе нужен друг. Ты можешь прийти поговорить о своих проблемах. О самых разных проблемах: и школьных, и личных, ты всегда можешь найти человека в Центре, которому не всё равно.
    
    Я знаю по собственному опыту, что в Центре самые любящие и заботливые люди, которых можно найти рядом с нами. Они как особенные доктора, не врачи, а те, кто лечат любовью.
    
    

    ВСТУПЛЕНИЕ

    
    
    В Центре мы работаем с детьми с 1975 года. К настоящему времени несколько человек сделали огромный вклад в эту работу, и мы начали обобщать наш опыт.
    
    Это руководство основывается на нескольких источниках, письменных и устных. Оно является попыткой записать много соображений и идей, которые много лет были частью нашей «устной традиции». Особая благодарность Kathy Harris за её вклад в создание этого руководства.
    
    Мы не предлагаем «кулинарную книгу» или буквальное руководство, способное научить читателей всему, что они хотели бы знать по поводу ведения групп Исцеляющего Отношения для детей. В большей степени это приглашение обдумать предложения и указания, которые мы представляем. Мы надеемся, это вам будет действительно полезно, когда вы помогаете другим.
    
    

    ЦЕНТР ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ИСЦЕЛЕНИЯ
    – ДЕЙСТВУЮЩАЯ МОДЕЛЬ

    
    
    Четыре волонтера под руководством Джералда Джампольского в 1975 году начали работу Центра. Задача состояла в том, чтобы создать обстановку, в которой дети чувствовали бы поддержку, безопасное окружение, в котором дети могли бы рассказать о своих глубоких переживаниях. Здесь они могут начать освобождаться от многих страхов, связанных с их заболеваниями, и испытать, что такое мир в душе. Вскоре мы начали обращать внимание и на проблемы родителей, братьев и сестер этих детей, молодых людей и взрослых. Таким образом, в 1997 году, был создан the Center for Attitudinal Healing.
    
    С момента создания Центр оказывал бесплатную помощь всем, кто хотел бы принять участие в работе групп поддержки. Программа была создана, чтобы дополнить существующую систему здравоохранения, уделяющую основное внимание физическому и социальному аспектам болезни.
    
    Работа Центра основывается на представлении, что исцеление имеет очень значительную духовную и эмоциональную составляющие, которым также необходимо уделять внимание. Точнее, целью программ Центра является помощь людям в их усилиях освободиться от эмоциональной боли и страхов, которые обычно сопровождают болезни, и вести более полную и умиротворенную жизнь. Мы проводим также группы поддержки для людей, кто старается изменить свою жизнь, и находится в процессе выбора. Мы понимаем это как профилактическую медицину.
    
    Центр для многих является действующим примером поддержки людей, страдающих от угрожающих жизни заболеваний, и их близких. Принципы Исцеляющего Отношения являются универсальными, не связанными ни с какой религией духовными истинами. Мы рады, что эти принципы облечены в такую форму, с которой мы можем работать. Мы не предъявляем никаких прав на них: берите, кто хочет. Пожалуйста, примите те мысли и опыт, которыми мы поделимся с вами, и используйте их в соответствии со своими собственными потребностями и целями.
    
    Кроме того, мы являемся моделью для многих центров в США и по всему миру, они не являются нашими филиалами, и мы, поэтому не можем давать никаких специфических рекомендаций или оценивать их работу. Тем не менее, мы рекомендуем вам принять участие в работе подобного центра, расположенного к вам ближе всего.

    ПРИНЦИПЫ ИСЦЕЛЯЮЩЕГО ОТНОШЕНИЯ

    1. Суть нашего бытия - любовь. 2. Здоровье - это мир в душе. Исцеление - это избавление от страха. 3. Давать - значит получать. 4. Мы можем оставить прошлое в прошлом и не думать о будущем. 5. Существует только это мгновение, и оно предназначено для того, чтобы отдавать. 6. Мы можем научиться любить себя и окружающих скорее путем прощения, чем осуждения. 7. Мы можем видеть во всем любовь, а не недостатки. 8. Мы можем выбрать душевный покой для себя, несмотря на происходящее вокруг нас. 9. Мы ученики и учителя одновременно. 10.Мы можем воспринимать жизнь как целое, а не как цепь фрагментов. 11.Так как любовь вечна, то на смерть не обязательно взирать со страхом. 12. Мы всегда можем воспринимать себя и окружающих, как предлагающих любовь или взывающих о помощи.

    
    
    Исцеляющее Отношение предполагает, что мы в ответе за наши мысли и то, какие чувства мы испытываем.
    
    Исцеляющее Отношение вдохновляет нас на то, чтобы пересмотреть наши взаимоотношения, через освобождение от прошлого осуждения и других отягчающих переживаний, перенести их в настоящее.
    
    Исцеляющее Отношение напоминает нам, что восприятие это отражение нашего сознания.
    
    Исцеляющее Отношение зависит не столько от нашей индивидуальности, сколько от источника любви, который является наиболее важной в мире целительной силой.
    
    ВЕРСИЯ ПРИНЦИПОВ ДЛЯ ДЕТЕЙ*

    1. Любовь это одна из наиболее важных вещей в жизни! 2. Очень важно поправиться - поэтому мы не можем позволить страху поймать нас в ловушку! 3. Давать и получать это одно и тоже. 4. Не живи прошлым, не живи будущим. 5. Делай то, что ты можешь сейчас. Каждое мгновение для того, чтобы дарить любовь. 6. Мы можем научиться любить себя и других прощая, а не запоминая обиды. (Пример – драка или ссора). 7. Мы можем выбрать во всем любовь, а не придираться к недостаткам. 8. Если что-то происходит вокруг тебя, не стоит сходить с ума по этому поводу, потому что внутри себя ты в безопасности. 9. Мы ученики и учителя друг для друга. 10. Не смотри только на плохое, смотри и на хорошее тоже! 11. Любовь навсегда, поэтому не надо бояться смерти. 12. Всегда можно рассматривать других людей как дающих тебе любовь или просящих о помощи.

    * Принципы Исцеляющего Отношения адаптировала для детей Kaycee Poirer (11 лет) из Shawnigan Lake, B.C., Канада. Она прислала их нам незадолго до смерти, и мы с благодарностью приняли её замечательный дар.

    ДЕТСКАЯ ПРОГРАММА

    
    
    Детская программа Центра помогает детям, живущим с тяжелыми или угрожающими жизни заболеваниями, а также членам их семей. Организованы группы поддержки для детей, переживающих смерть кого-то из родителей или других членов семьи.
    
    
    
    Начатые в 1975 году в Центре детские группы предоставляли детям возможность поделиться своими чувствами с теми, кто находился в аналогичной ситуации. Для взрослых, которые проводили эти группы, они были уникальной возможностью учиться у тех удивительных детей, которые принимали в них участие.
    
    Мы верим, что каждый, кто пришёл в Центр, пришёл ради того, чтобы исцелить боль и раны своей собственной психики. Это относится и к фасилитаторам, кто проводит группы поддержки и работает с детьми. Поскольку единственный человек, которого каждый может действительно исцелить, это он сам, мы приходим в группы, чтобы помочь себе в той же степени, как и помочь детям. Мы воспринимаем детей и взрослых ведущих как равных партнеров в процессе обретения Исцеляющего Отношения. Мы не просим детей говорить о вещах, о которых нам самим не хотелось бы рассказывать.
    
    Поскольку встреча группы - это возможность для нас самих раскрыть себя и других членов группы, мы чувствуем, что для фасилитаторов важно выделить время для встречи до и после группы, чтобы обсудить свои личные переживания и/или беспокойства. Это важно и для каждого персонально, и для укрепления чувства работы командой. Это Руководство описывает работу на всех этапах: встреча, предшествующая группе, сама группа и завершающая встреча для ведущих. С особой благодарностью Kathy Harris и Carolyn Smith, которые были руководителями Детской программы в Центре.

    ОБЩАЯ СТРУКТУРА ГРУПП ПОДДЕРЖКИ

    
    
    

    ВСТРЕЧА ДО- И ПОСЛЕ

    
    
    A. ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ВСТРЕЧА
    
    За час до начала встречи групп (детской и родительской) фасилитаторы обеих групп встречаются для того, чтобы согласовать работу команды.
    
    
    1. Первые полчаса
       
       Сядьте в круг, возьмитесь за руки, закройте глаза. Медитация может пройти в тишине или один из ведущих может давать короткие инструкции.
       
       Используйте это время для того, чтобы фасилитаторы могли рассказать о своих чувствах. Это важно, поскольку мы не можем помочь другим, если мы сами не готовы открыто говорить о своих собственных переживаниях. Встреча:
       
       
       1. Помогает создать чувство связи и единения среди фасилитаторов. Возникающее чувство любви - основа того, что должно произойти в этот вечер. Эти полчаса очень важны для создания четкой программы.
          
       2. Дает каждому фасилитатору возможность открыться и обрести внутреннее исцеление, чтобы потом принести эту энергию в группу, которую он будет вести.
          
       3. Дает каждому фасилитатору возможность сказать о своих чувствах и переживаниях в данный момент или период.
          
       4. Дает каждому фасилитатору возможность увидеть, как Принципы Исцеляющего Отношения поддерживают его в его жизни.
          
       5. Дает каждому фасилитатору возможность обсудить с другими свои скрытые или отложенные чувства и размышления.
       
       
       Выделите полчаса, чтобы поделиться своими чувствами, говорите о том, что чувствуете в настоящий момент, и избегайте рассказывать истории. Когда мы научимся выражать наши собственные чувства вслух, в присутствие других, мы будем готовы помочь в этом и детям.
       
       
    2. Вторые полчаса
       
       Обсуждение каждой семьи и план игры.
       
       1. Каждый фасилитатор должен поддерживать телефонный контакт с несколькими семьями в период между встречами группы. Важно знать, как каждый член семьи справляется с проблемами, как работа в группах отражается на самочувствии детей и родителей. Также полезно напомнить родителям о следующей встрече и узнать, собираются ли они принять в ней участие.
          
       2. Каждый фасилитатор рассказывает о семьях, с которыми он поддерживал связь, отмечает любые изменения, сильные переживания и обратную связь по поводу групповой работы, т.к. это может быть важно для предстоящей встречи групп.
          
       3. Обсуждайте и запоминайте все события, которые могут принести радость ребенку и семье (например, награда, полученная в школе). Их можно использовать как повод для объединения участников группы в этот вечер.
          
       4. Обсудите план работы на вечер (плану не обязательно строго следовать, но структурировать работу с детьми очень важно). Обычно вся работа делится между фасилитаторами следующим образом:
          
          
          • кто-то берет на себя начальную медитацию.
            
          • кто-то ведет вступление и знакомство.
            
          • кто-то объясняет и руководит самой работой и следит за тем, чтобы после работы всё было чисто убрано.
            
          • кто-то наблюдает за тем, чтобы во время работы над проектом, все дети участвовали и имели, если необходимо, пару. Если ребенку необходимо дополнительное внимание, этот фасилитатор должен проследить, чтобы был взрослый, который может посидеть с ним.
            
          • кто-то проводит заключительную медитацию.
       
       
       B. ГРУППЫ ПОДДЕРЖКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ
       
       Спросите, кому нужно пойти в туалет до того, как начнется встреча группы. Это уменьшит количество помех во время работы.
       
       Обычно встреча группы продолжается 1,5 часа. Одновременно в другой комнате проходит встреча группы родителей.
       
       
    3. Сядьте в круг, возьмитесь за руки. Спросите, хочет ли кто-то из «стареньких» рассказать новичкам, почему мы здесь собираемся.
       
       1. Иногда используется управляемая медитация, для которой можно использовать одну из следующих тем:
          
          • Что нас всех объединяет (используйте Принципы Исцеляющего Отношения).
            
          • Концентрация внимания на дыхании: мы вдыхаем любовь и исцеление, а, выдыхая, посылаем свою любовь другим или избавляемся от страхов.
            
          • Передача любви по кругу.
            
          • Попросите детей побыть тихо-тихо, как олени в лесу.
            
          • Попросите детей отыскать в себе то чувство, которое вы выбрали для работы. Пусть откроют глаза, когда найдут и почувствуют это.
          
          
       2. В конце пусть один из детей первым сожмет руку соседа, передавая энергию по кругу.
       
       
    4. Вернитесь к базовым правилам, попросив детей:
       
       1. Напомнить, что когда один человек говорит, остальные должны слушать.
       2. Напомнить, что нельзя обижать друг друга ни физически, ни словесно.
       3. Напомнить, что вся работа проходит в кругу.
       4. Напомнить, что мы не пересказываем другим то, что кто-то сказал во время встречи. Мы должны соблюдать конфиденциальность.
       
       
       • Часто можно поручить одному из детей, участвовавших в таких группах ранее («старичков»), объяснять эти базовые правила новым участникам встречи.
    5. Знакомство и шерин: если все члены группы между собой знакомы, представление можно опустить. Напомните ребятам, что никто не обязан говорить, что они могут пропустить свою очередь.
       
       Каждый участник встречи, включая фасилитаторов и гостей, говорит следующее:
       
       
       
       
       1. Своё имя.
          
       2. Что привело его на встречу (например, "У моего брата опухоль мозга").
          
       3. Что он чувствует себя в настоящий момент. (Если есть новички, спросите остальных, как они себя чувствовали в первый раз, чтобы новенький ощутил себя принятым группой.)
          
       4. Другие вопросы, которые можно задать вместо предыдущих:
          
          • Что самое хорошее и плохое произошло с вами за прошедшую неделю?
          • Представьте своё самочувствие в форме описания погоды - солнечно, облачно, и т.д.
          
          
       5. Если ребенок не хочет представляться, спросите может ли кто-то, кто с ним знаком, назвать его имя и почему он здесь. Уважайте его отказ. После того, как все представятся, вернитесь к нему; может быть, он теперь передумает.
          
       6. Если новый ребенок пришел на встречу группы детей, переживающих утрату, ему даётся свеча и его просят рассказать что-то о человеке, которого он потерял. Если он не хочет говорить, он не обязан. А свеча должна догореть за время встречи группы в память о его умершем близком.
       
       
    6. Объясните, какой проект дети будут делать в этот вечер. Надо помнить, что необходимо оставить достаточно времени, чтобы хватило закончить проект. Следите за временем, чтобы не комкать обсуждение. На рисование, лепку и т.д. надо оставить не менее 15 минут. Вы можете оставить больше времени, т.к. процесс может быть целительным и успокаивающим.
       
    7. Выделите достаточно времени на групповое обсуждение. Просите и ободряйте каждого ребенка рассказать о своём рисунке, о том, что он переживал, выполняя задание.
       
    8. Фасилитаторы помогают ребенку рассказать о чувствах, задавая вопросы, на которые нельзя ответить «да» или «нет». Например: "Что ты чувствовал, когда это произошло?"
       
    9. Спросите других детей, особенно, если знаете, что они были в похожей ситуации:
       
       1. были ли ваши переживания похожими или они отличались от того, что сейчас рассказал этот ребенок.
       2. что вы чувствовали.
       3. что они делали, чтобы помочь себе в таких ситуациях.
       
       
    10. Поддержите каждого ребенка, позволив ему выразить любые его чувства.
        
    11. Подчеркните, когда будет уместно, что нет плохих и хороших чувств, что это только чувства. Спросите, чувствуем ли мы себя лучше оттого, что мы говорим о своих чувствах.
        
    12. Что мы делаем, чтобы помочь себе в различных ситуациях и переживаниях?
        
    13. Спросите, не было ли чего-то приятного и в тяжелой ситуации, что их радовало или забавляло. ("Мне нравилось, когда я заболел, не ходить в школу, оставаться дома с мамой").
        
    14. Завершающий круг:
        
        1. В то время, как все сидят с закрытыми глазами, держась за руки, фасилитатор кратко повторяет то, «чему нас сегодня научили» на встрече, и, если есть подходящие Принципы Исцеляющего Отношения, называет их. Иногда важно проконтролировать, все ли закрыли глаза. Если кто-то из детей не закрыл глаза, остановитесь и напомните всем важность этого ритуала.
           
        2. Иногда этот круг можно сделать «исцеляющим кругом», когда участники мысленно помещают в центр круга кого-то, кому они хотят послать любовь. Об этом можно сказать или сделать молча.
           Заверьте ребят в том, что мы можем послать нашу энергию любому и тем, кто умер, поскольку их энергия и сущность не умирает. Часть детей сами говорят об этом, когда делятся своими чувствами. Вдохните любовь в центр круга, передавая её всем, кого вы мысленно туда поместили.
           
        3. «Пошлите любовь по кругу», сжимаю руку соседа, дождитесь пока рукопожатие вернется с другой стороны.
           
           
        C. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ВСТРЕЧА ФАСИЛИТАТОРОВ
    
    
    В нашем Центре фасилитаторы обеих (детской и родительской) групп встречаются вместе ещё на 30-45 минут после завершения работы их группы.
    
    
    1. Фасилитаторы делятся любыми чувствами, мыслями, беспокойством, которые могли остаться (например, по поводу сомнений в своей собственной работе как фасилитаторов или проблемами взаимодействия с другими фасилитаторами).
       
    2. Рассказывают о трудных или удачных моментах.
       
    3. Делятся информацией о родителях и детях, чтобы лучше спланировать следующую встречу группы, обсудить по телефону между встречами или при посещении семьи на дому.
       
    4. Решают, нужно ли кому-то из фасилитаторов навестить семью дома. Фасилитаторов можно попросить провести больше времени с ребенком или его семьёй. Если какому-то ребенку особенно тяжело, эти посещения могут организовать его поддержку в будущем. Это замечательная возможность создать связь между фасилитатором и членами семьи.
       
    5. Проверяют, взялся ли кто-то из фасилитаторов звонить новой семье в течение недели.
       
    6. Напоминают, что надо позвонить новой семье на следующий день:
       1. Расскажите, что было приятно, что они участвовали.
       2. Расспросите их, каково было разным членам семьи участвовать в работе групп.
       3. Дайте им понять, что вы хотите поддержать их, что мы учимся и совершенствуемся как фасилитаторы и поэтому нам так важно их мнение.
       
       
    7. Напоминают фасилитаторам всю информацию, которую надо дать семьям по телефону (например, следующая вылазка за город или что-то необычное, что запланировано на предстоящую встречу).
    РУКОВОДСТВО
    
    
    1. Это очень важно, чтобы фасилитаторы сидели в кругу вперемешку с детьми. Избегайте ситуаций, когда все дети сидят вместе и все взрослые сидят рядом. Садитесь между детьми, которые обычно, общаясь, мешают работе группы, или с тем, кому нужно больше внимания.
       
    2. Установите правила прежде, чем все окончательно усядутся:
       
       • детям надо сходить в туалет перед началом и затем вплоть до окончания работы не покидать группу без крайней необходимости, т.к. мы составляем круг и энергия каждого вливается в общую
       • соблюдайте все правила, с которыми согласились до начала работы, но иногда одному из фасилитаторов необходимо выйти с ребенком из круга
       
       
    3. Какой бы проект для работы группы вы не выбрали, помните, что задача его в том, чтобы помочь детям в выражении их чувств. НЕ УСЛОЖНЯЙТЕ!
       
    4. Следите за временем, которое потрачено на выполнение задания. Иногда можно свести работу только к обсуждению без прикладной работы, чтобы осталось достаточно времени для шеринга, т.е. выражения чувств.
       ОЧЕНЬ ВАЖНО
       
       • Способы, которые помогут нам позаботиться о самих себе в течение недели между встречами групп, особенно в тяжелые моменты или периоды.
       • Что-то полезное, что помогло когда-то поднять дух, поддержать себя (например, «Смерть отца сблизила меня с мамой»). Иногда в горе дети не могут вспомнить ничего полезного. Не подталкивайте, позвольте ребенку переживать так как он это делает.
       
       
    5. Никогда не заставляйте ребенка выражать свои чувства. Быть просто слушателем это тоже хорошо. Сохраняйте для каждого ребенка возможность рассказать о себе, если захочет.
       
    6. Фасилитаторы всегда работают над проектом и представлением его результатов вместе с детьми. Они должны быть готовы поделиться своими чувствами, но кратко (из соображений экономии времени). Это поддерживает ребят в том, чтобы они поделились своими чувствами и показывает им, что все мы переживаем сходные чувства.
       
    7. Направляйте энергию от ребенка к ребенку, по возможности минуя фасилитаторов, когда необходимо ответить на вопрос или отреагировать на утверждение.
       Например, один ребенок говорит о том, что он чувствует себя отверженным в школе из-за того, что облысел после химиотерапии, не может посещать школу и продолжать учиться. Спросите других детей о том, как они это переживали, что делали в аналогичной ситуации, что чувствовали.
       
    8. Цитируйте Принципы в общей или адаптированной для детей форме, если видите, что они могли бы быть полезны ребенку.
       
    9. Никто не является плохим или неправильным – учите уважению. Если кто-то устраивает сцену, это крик о помощи. Прислушивайтесь к тому, что он/она в действительности пытаются сказать.
       
    10. Не бойтесь быть настойчивыми. Прерывайте многословные «истории» и возвращайте участников к разговору о чувствах. (Это так же правильно и в группах для взрослых.)
        
    11. Обращайтесь к внутреннему свету ребенка. Мы можем объединиться именно с этим светом, а не со страдающим телом, болезненной историей или обстоятельствами жизни ребенка.
        
    12. Помогайте детям научиться тому, что нет плохих и хороших чувств. Подчеркивайте:
        • это только чувства
        • чувства меняются
        • вы больше, чем только ваши чувства
        • вы – свет и любовь
        • эта энергия не уходит и не изменяется
          Используйте для описания чувств слова типа: «тяжелый», «трудный», «легкий», «веселый». Не употребляйте: «нехороший», «плохой». Избегайте делать акцент, как на негативном, так и на позитивном!
        
        После знакомства мы часто зажигаем свечу в память о человеке, который недавно умер.
        • Если это родитель или ещё кто-то из семьи, спросите ребенка, хочет ли он поделиться тем, что он чувствовал до, в период умирания и после этой смерти.
        • Задавайте осторожные вопросы, чтобы помочь ребенку рассказать об этом.
        • Вовлекайте детей в разговор о том, что существует вечно.
        • Поместите мысленно любимого человека в центр круга и попросите каждого послать свою любовь навстречу его энергии и бессмертной сущности.
        • Если умер ребенок из группы, дайте детям возможность поговорить о нем, и о том, как он теперь себя чувствует – там дома, слившись со светом.
        
        
    13. Материалы для всего, что запланировано для работы на группе, всегда должны быть готовы заранее, что бы не тратить очень ценное время встречи на эти приготовления.
        
    14. При работе с бумагой, красками или другими материалами, хорошо иметь дополнительные материалы, чтобы занять детей, которые закончат раньше.
        
    15. Вместо того чтобы спросить: "какие чувства у тебя это вызвало?" спросите "что ты чувствовал, когда это произошло?» Это важно, т.к. помогает нам изменить наше мышление, перестать думать, что наши чувства вызываются чем-то, что находится вне нас.
        
    16. Важно не быть связанным жестким планом. Будьте готовы отказаться от него и следовать течению энергии группы. Если чувства открыто выражены, и члены группы активно участвуют в обсуждении, нет необходимости придерживаться плана, он создаётся для того, чтобы помочь выразить чувства.
        
    17. Никогда не игнорируйте проявившиеся чувства и не откладывайте, чтобы следовать плану. Мы исцеляемся, принимая свои чувства и позволяя себе их иметь, когда знаем, что мы гораздо больше, чем наши чувства, что мы это свет, сущность и любовь.
        
    18. Как фасилитаторы, помните, что вам не обязательно знать, что говорить или делать. Доверяйте своему свету, который привел вас сюда, и он будет вести вас и группу. Просите у него о помощи.
        Помните, вы здесь для своего собственного исцеления, не для того, чтобы менять или исправлять детей. Ваша работа состоит в том, чтобы соединиться с детьми и принять каждого ребенка, создать доверительную атмосферу, где ребенок найдет безусловную любовь и будет чувствовать себя в безопасности.
        
    19. Мы здесь не для того, чтобы подталкивать детей. Мы помогаем им тем, что обеспечиваем пространство, наполненное любовью. Доверяйте тому, что ребенок будет двигаться таким шагом и в том ритме, которые необходимы ему для роста.
        Это нормально, если ребенок решает не говорить, неважно, насколько долго. Мы не знаем, какие семена были посеяны в нём благодаря его пассивному участию.
        
    20. Это важно как можно раньше установить ограничения и придерживаться их. Если ребенок не может сидеть спокойно или удерживаться от того, чтобы нарушать работу группы, не игнорируйте проблему – не давайте такому поведению расцвести. Объясните ребенку, что другие не смогут делать того, что хотят, если он или она будут перебивать их. Объясните ему или ей, что у них есть выбор – остаться в комнате вместе со всеми, если перестанут перебивать других, или выйти вместе с фасилитатором. Если ребенок выбирает остаться в комнате, но продолжает мешать другим, ему необходимо сказать, что поскольку он продолжает перебивать других, то должен покинуть комнату вместе с кем-то из взрослых.
    
    
    Это важно, чтобы происходящее не было бы наказанием, но чтобы ребенок сам выбрал - подчиниться ли основным правилам или выйти из комнаты, успокоиться и тогда быть в состоянии следовать правилам. Фасилитатор, который останется с ребенком один на один, не должен его осуждать или критиковать за то, что ему пришлось покинуть комнату, но ему важно помочь ребенку понять, что в настоящий момент он не может принять участие в том, что делает группа. Вдвоем они могут погулять или побыть в другой комнате и нарисовать картинку, отражающую их чувства. Это важно, чтобы ребенок чувствовал, что фасилитатор принимает его таким, какой он есть, даже если он и сердится, не готов к общению. По прошествии некоторого времени ребенок может показать, что он готов вернуться и присоединиться к группе и следовать правилам.

    ПРОЕКТЫ

    
    
    Следующие проекты были разработаны Kathy Harris и другими, кто сотрудничал в Детской программе.
    
    Выбирая план игры на вечер, в первую очередь спросите себя какими чувствами и ситуациями вы хотели бы, помочь детям поделиться.
    • что-то страшное, что произошло в школе на этой неделе
    • что-то, о чем трудно рассказать маме или папе
    • что-то, тяжелое или печальное, что недавно с ним произошло
    
    
    Возможно, вы захотите работать с конкретным переживанием, таким, например, как гнев поскольку один из детей испытывает гнев в школе и дома, или потому что несколько детей на предыдущей встрече упоминали гнев. После того, как вы выберете тему из приведенного ниже списка или на своё усмотрение, подберите подходящую идею проекта.
    
    Приспосабливайте работу к проблемам конкретной группы детей (больных или здоровых), с которой вы работаете. Хотя вопросы могут немного варьировать, подход остаётся неизменным, т.к. все дети и взрослые, не зависимо от их обстоятельств, могут внутренне исцелиться, осмысляя и разделяя свои чувства с другими.
    
    Иногда на основании того, как развивалась встреча группы на этой неделе, вы можете найти идею для следующей встречи. Доверяйте вашим идеям и инстинкту, помните, что план должен быть прост и ваше дело помочь выходу чувств.
    
    A. ТЕМЫ ЗАНЯТИЙ
    1. Эмоции
    
    Часто хорошо начинать с того, чтобы сосредоточиться на чувствах из первой колонки, т.к. могут скрытые чувства, которые тяжело переживаются, но ими не делятся.
    
    

    ‑ Одиночество	‑ Веселость
    ‑ Гнев	‑ Надежда
    ‑ Печаль	‑ Волнение (приятное)
    ‑ Страх	‑ Добросердечность
    ‑ Стресс	‑ Покой
    - Тревога	‑ Радость
    ‑ Ненависть	‑ Любовь

    2. Что особенно тяжело для тебя в твоей болезни (болезнью брата/сестры)?
       
       • Что тяжелее всего?
         
       • Что обычно тебе помогает, когда ты это чувствуешь? (Это может быть весело - рассказывать и при этом рисовать или лепить).
    3. Если что-то важное, что вы хотели бы сказать родителям, но не смогли? (Для братьев/сестер: что-то, что вы хотели бы сказать больному?)
    4. Что изменилось в жизни вашей семьи с тех пор как вы (брат/сестра) заболели?
       • к худшему.
       • к лучшему.
       
       
    5. Какие разные переживания были у вас с тех пор как нашли эту болезнь? (С тех пор как умер родитель или брат/сестра?)
    6. Как проходили в семье праздники в период болезни и/или после смерти близкого?
    7. Что вы можете сделать, чтобы ваш больной родитель или брат/сестра чувствовали, что вы их любите, даже если они очень больны или не имеют сил разговаривать с вами?
    8. Как вы думаете, что происходит, когда мы или кто-то умирает?
    9. Что самое трудное и самое легкое, когда попадаешь в больницу?
    10. Что вас пугает в связи со своей болезнью или болезнью родителей, братьев/сестер?
    11. Если бы у вас была возможность загадать только одно желание?
    
    
    B. ИДЕИ ДЛЯ ПРОЕКТОВ
    
    Для следующих проектов используйте цветные карандаши или краски, Помимо этого, можно использовать и другие материалы (включая пластилин, бумага или материалы для коллажа, кусочки дерева и глина, и всё что угодно), можно использовать технику рисования пальцами.
    1. Используйте выключенный из сети телефон или написание письма, чтобы помочь детям рассказать родителям или братьям/сестрам, что они чувствуют.
       • что они хотели бы сказать им
       • что особенно тяжко, а что «о-кей» во время посещения больницы. Это очень хорошо проделать с ребенком, который потерял кого-то из близких.
       
       
       
    2. Используя бумагу и карандаши, а так же пластилин попросите каждого нарисовать или вылепить недавние переживания, которые вызвали тяжелые чувства или напугали. Затем можно рассказать и подробно обсудить или нарисовать, а потом рассказать всем, как каждый из них научился помогать себе в состоянии страха.
       
       
    3. Нарисуйте картинку о том, как вы представляете себе, что происходит, когда кто-то умирает или находится при смерти.
       Дайте участникам встречи достаточно времени, затем позвольте каждому ребенку показать свой рисунок, рассказать о своих чувствах всем. Поддерживайте диалог между членами группы, используя вопросы типа: «Кто-то испытывал что-нибудь похожее?», «А кто по-другому это представляет?».
       
       
    4. Кукла для кукольного театра
       
       Сделайте куклу, (как для кукольного театра, чтобы надевать на руку) с улыбающимся лицом (или купите такую счастливую куклу), и пришейте ей на макушку облачко, которое может закрывать её лицо. Рассказывая о счастливых моментах или о чем-то веселом, что связано с больницей, болезнью, используйте куклу с улыбкой на лице. После того как вы скажите, что было трудно (на это время накиньте облачко на лицо куклы, чтобы прикрыть счастливое лицо). Только тот ребенок, в чьих руках кукла, может говорить, остальные должны слушать. Такая игрушка может быть использована для работы на самые разные темы.
       
       
    5. Колесо Чувств
       
       Сделайте игровое поле в форме круга с 10 секторами для обозначения 10 эмоций (включая - «другое»). Пусть дети по очереди бросают игральный кубик и рассказывают о чувстве, указанном на выпавшем секторе, сопровождая рассказ примерами из собственной жизни. Ещё можно двигать кубик по кругу, остановив его там, где написано чувство, которое ребенок испытывает. Ребенок должен говорить о нём и посмотреть, какие чувства он испытывает после обсуждения.
       
       
    6. Говорящее Сердце
       
       Для развития навыков слушания. Возьмите какой-то предмет, например мягкую игрушку – сердце, палочку, подушечку. Покажите всем и попросите детей согласиться, чтобы говорил только тот, кто держит в руках этот предмет.
       
       В то время, пока «хранитель» сердца говорит, работа всех остальных - слушать. Можно только спросить говорящего, держащего предмет в руках, о том, что тот рассказывает. Сердечко (или предмет его заменяющий) возвращается назад, в центр круга, когда ребенок заканчивает, и другой участник может его взять.
       
       Это хорошо получается с детьми постарше и младшими. Со старшими детьми, шеринг, подобный этому, хорошо получается и без предварительной работы.. С группой младших детей он может хорошо получиться, если дети уже встречались вместе несколько раз.
       
       
    7. Игра с Надувными Шарами
       
       Играть с надувными шарами это очень веселое занятие и замечательная возможность открыться и выразить свои чувства.
       
       Раздайте по одному не надутому шарику каждому ребенку и попросите нарисовать на шариках лица, выражающие разные эмоциональные состояния (счастье, страх, гнев, горе).
       
       Сложите их всех в корзину и попросите каждого ребенка по очереди взять из корзины по шарику.
       
       Попросите каждого надуть вытащенный шарик и завязать его.
       
       Пусть каждый ребенок расскажет, когда он испытывал чувство, нарисованное на его шарике.
       
       Мы просим каждого ребенка рассказать, как он справлялся с этими чувствами. Могли ли они сделать так, чтобы чувствовать себя лучше? Если так, им может понравиться идея нарисовать на обратной стороне их шара то, как это чувство было изменено (например, гнев в спокойствие, печаль в радость) после того, как все расскажут.
       
       Вы можете проделать и другую работу. Выпустить воздух из нескольких шариков и обсудить то, что дух как воздух, и что происходит, когда дух покидает тело. Пусть дети дальше сами ведут это обсуждение.
       
       
    8. Мягкие игрушки или куклы для кукольного театра
       
       Иногда, если ребенок стеснительный или не хочет говорить, фасилитатор может попробовать облегчить его задачу, обращаясь к нему от имени игрушки. Можно таким образом обращаться к ребенку непосредственно или к игрушке в его руках. Иногда детям легче говорить о своих проблемах, если они представляют их как проблемы плюшевого мишки или куклы.
    9. Бумажные Самолётики:
       
       Пусть каждый нарисует на листе бумаги и раскрасит то чувство, с которым соприкоснулся в начале встречи, во время медитации.
       
       Встаньте напротив. Дети с одной стороны комнаты, фасилитаторы с другой.
       
       Сложите самолётики из бумаги. Пусть каждый ребенок запускает свой самолетик в направление фасилитаторов.
       
       По одному, фасилитаторы открывают самолетики и пытаются угадать чувства, сверяются с детьми, правильно ли они угадали. (Эта игра может проводиться в большой группе или в парах).
       
       Обсудите эти чувства в большой группе (у кого было подобное переживание, что с ним делали и т.д.). Будьте уверены, что все дети выразили свои чувства в рисунках.
       
       
    10. Ролевые Игры
        
        Выберите тему типа посещение врача.
        
        Один ребенок сидит напротив другого.
        
        За ними стоит ещё один ребенок, который пересказывает их чувства и мысли.
        
        Вот пример беседы врача и пациента. Врач может сказать «Этот укол не сделает тебе больно», ребенок за его спиной: «О, да. Это будет больно». Ребенок-пациент может сказать: «Я не боюсь!», а его совесть: «Я так напуган!».
        
        Подобные диалоги можно создать и для роли родителей, и учителей, и т.д..
    11. 
        
        Дети планируют занятие сами.
        
        Дети делают проект чтобы учиться сотрудничеству, ответственности, уверенности в себе. Для этого дайте им возможность обсудить между собой - над какими чувствами они хотят работать и затем выполнить задание, чтобы выразить их.
        
        Подчеркните, что они обязательно должны договориться между собой, никому не должно быть больно. Хорошо использовать чувства, о которых говорили в начале встречи.
        
        Возможные идеи:
        • Сыграть небольшую пьесу или сказать речь.
        • Написать письмо родителям.
        • Сделать рисунки, выражающие чувства.
        • Создать музыку, используя ноги, руки и рот.
    12. Головоломка «Сердце»
        
        Предварительно нарисуйте на плотной бумаге два больших сердца одного размера и вырежьте их.
        
        Разрежьте или разорвите одно из них как составную картинку, количество кусков соответствует количеству участников группы. Прономеруйте фрагменты на обратной стороне и отдельно на втором сердце очертите их контуры .
        
        Положите фрагменты на подушку в центре круга и предложите каждому ребенку взять один. Пусть каждый из них раскрасит свой фрагмент и напишет на нём название чувства. Возможно вспомнить трудное чувство, в отношение которого он хочет чувствовать, что испытывать его это нормально.
        
        Возможно не просто назвать чувство, а написать письмо или нарисовать символ, который он хочет передать родителям.
        
        После этого каждый ребенок (и, если достаточно времени, взрослый) рассказывает о своём рисунке и чувствах. Пусть дети сложат свои фрагменты вместе, используя второе сердце как основу. Один из фасилитаторов может закреплять фрагменты так, чтобы к концу встречи группы эго можно было бы выставить на всеобщее обозрение.
        
        
    13. Картонные Лица
        
        Используйте 4-5 вырезанных из картона лиц (каждое выражает какое-либо чувство - грустное, сердитое, испуганное, счастливое). Попросите каждого ребенка выбрать одно из этих изображений (глядя или вслепую), догадаться о том, какое это чувство, рассказать, когда последний раз они себя так чувствовали. Вы можете также использовать маленькие изображения дома, школы и/или больницы, положить один в центр круга. Например, это будет школа. Тогда ребенок, выбравший печальное лицо, должен рассказать о недавнем печальном времени в школе.
        
    14. Речь Куклы.
        
        Используя работу с игрушками для кукольного театра, пусть дети сами придумают постановку или речь. Определите - сколько время есть для подготовки, для представления и для последующего обсуждения. Например, помогите сосредоточиться на речи, посвященной трудному времени в школе или определенному чувству.
        
    15. Представления Чувств с помощью Предметов.
        
        После того как дети осознали, какие чувства они переживают, попросите их выйти из круга и найти предмет, который выражает это чувство. Затем соберитесь и расскажите о своих переживаниях. Вы можете использовать эти предметы для ритуалов.
        
    16. Отпускание Чувств
        
        Попросите детей на следующую встречу принести камень достаточно большой, чтобы удержать их чувства. (Припасите несколько камней на случай, если кто-то из детей забудет об этом.)
        
        Пусть каждый нарисует на своём камне чувство, которое он хотел бы облегчить. Приготовьте так же бумагу. Обсудите чувства. Это очень хорошая форма работа с тяжёлыми и трудными чувствами.
        
        В развитие этого ритуала камни можно с любовью возвращать земле или воде, позволяя той любви, которая есть в нас и в земле принять их. Так же как камень, положенный на место, каждый ребенок может положить своё пожелание в камень для себя, других или другого в молчании или произнося вслух.
        
    17. Посылаем Желания (Чувства) на Небо
        
        Приготовьте один большой, наполненный гелием воздушный шар (в связи с экологическими проблемами использовать много шаров не очень то хорошо).
        
        Запишите или нарисуйте тему или пожелание на бумаге. После шеринга, прикрепите листы бумаги к шарику и веревке.
        
        В кругу на улице, каждый расскажет о своём пожелании и затем один из детей отпустит шарик лететь.
        
        Этот шарик представляет любовь, исцеляющую наши чувства и слышащую наши пожелания. Очень важно: никогда не предлагайте детям «отпихивать от себя» чувства, которые усугубляют конфликт.
        
    18. Удерживание Чувств в Теле
        
        Обсуждая тему прощения, попросите каждого ребенка поделиться тем чувством, от которого он не может освободиться. Например, один ребенок рассказал, что он отношении учителя математики. На листе бумаги с маленькой дырочкой нарисуйте, как он это чувствует. Выделите достаточно много времени на шеринг. Затем привязывайте рисунок к разным частям тела, обсуждая, как мы удерживаем чувства в разных частях нашего тела. Разрешите каждому ребенку выбрать, как он или она хотят избавиться от бумажки (развязать веревочку, потянуть бумажку, разрезать веревочку).
        
    19. Метание Чувств
        
        Дети и фасилитаторы сидят в кругу. Дайте первому участнику предмет, который дети могут кидать дуг другу. Ребенок называет любое чувство (счастье, гнев, грусть, гордость, привлекательность) вслух и бросает этот предмет кому-то в кругу. Тот, кто поймает предмет, должен сказать, когда он или она испытывали это чувство. Затем, второй участник называет чувство и бросает предмет третьему, кто должен сказать о времени, когда он так чувствовал.
        
        Фасилитаторы вызывают детей на разговор о чувствах, которые они называли, выясняют, когда и другие дети испытывали схожие чувства и обсуждают, какие есть способы, которыми можно поддержать самих себя, когда чувства наши трудные и тяжелые.
        
    20. Шарады из Принципов
        
        Разбейтесь на группы по 3 или 4 человека. Каждая группа выбирает принцип и представляет его без слов другим, задача которых угадать, какой это принцип.
        
    21. Закончить Предложение
        
        Подготовьте длинные узкие листы бумаги, напишите на них незаконченные предложения, которые дети будут заканчивать. Например, "Я был очень напуган, когда..........", "Я чувствовал, что схожу с ума в то время, когда...........", "Я бы очень хотел забыть время, когда......", "Это то во мне, что я люблю.........", "Я был переполнен радостью, когда........", "Я себя хорошо чувствовал, когда......."
        
    22. Музыкальные Стулья
        
        Подготовьте длинные узкие полоски бумаги и выпишите на них названия чувств (сердитый, скучный, стыдливый, одинокий, счастливый, игривый ) и прикрепите их к спинке каждого стула в кругу. Это вариант игры в музыкальные стулья, пока музыка играет все участники ходят по кругу. Когда музыка останавливается, каждый садится на ближайший стул. (В отличие от игры «Музыкальные стулья», стульев хватает на всех) Каждый смотрит, какое чувство написано на его или её стуле. По очереди дети разыгрывают чувство, которое у них написано. Остальные пытаются его угадать. После того, как чувство угадано, ребенок, его представлявший, рассказывает, когда он или она испытывали это чувство. Итак по кругу, пока каждый представит своё чувство.
        
    23. Давай познакомимся
        
        Каждый ребенок выбирает партнера, с которым мало знаком. Дайте им 2 минуты рассказать друг другу о вещах, которые они любят, стараясь найти, что между ними общего. Позвоните в колокольчик, когда время истечет. Затем дайте им 2 минуты рассказать друг другу о вещах, которые они любят в себе. Позвоните, когда время закончиться. Наконец, дайте ещё две минуты, рассказать о вещах, которые они всегда мечтали сделать. Когда время истечет, все возвращаются в круг. Каждый ребенок «представляет» своего напарника всей группе, рассказывая в общих чертах, что он любит, о чем мечтает.
        
    24. Расскажите или прочтите историю, в которой что-то важное происходит с чувствами. Попросите детей нарисовать картинку, показывающую сходные чувства. Если им не приходилось переживать сходное чувство, попросите нарисовать любое сильное чувство, которое им приходилось переживать в жизни.
    
    
    Придумывайте истории, которые могут быть использованы в таком проекте с детьми. Ниже представлены 2 истории, которые используют наши фасилитаторы. Вы можете их использовать и приукрасить на свой вкус.
    
    Дедушки Небо и Джейсона.
    Фасилитатор рассказывает следующую историю – это только конспект, её надо наполнить жизненными деталями.
    
    "Джейсон был мальчиком, который дружил с Дедушкой Небо. Каждый день они беседовали о вещах, о которых думали, которые чувствовали. Однажды. Дедушка Небо сказал, что он наполнен штормовыми облаками в этот день, но облака просто проходят мимо. Он напомнил Джейсону, что он не является этими облаками, что его синева никуда не девается. Огромное пространство до горизонта было по-прежнему там же, просто невидное за облаками.
    
    Когда Джонсон пошёл в этот день в школу, казалось, что всё пошло неправильно. Он поссорился с другом, и учитель на него накричал, поскольку он завалил контрольную работу. Он чувствовал себя ужасно.
    
    Когда он шёл из школы домой, Дедушка Небо спросил его, как он себя чувствует. «Ужасно», сказал мальчик. Сегодня всё было просто ужасно. Я просто не мог делать ничего правильно". Дедушка Небо наполнил Джейсону, что его чувства были совсем как штормовые облака, которые проплывают по небу – что за всеми этими чувствами Джейсон по-прежнему является единственным в своём роде и замечательным. Его уникальность совершенно не меняется подобно тому, как не меняется небо. "Помнишь грозовые облака, которые ты видел сегодня утром?" спросил Дедушка Небо. "Они все ушли и теперь ты новь можешь видеть сияющее солнце. Тоже происходит с твоими чувствами – посмотри на них как на облака, проплывающие по твоему небу, и не пройдёт очень много времени, они уйдут с твоего небосклона ".
    
    Чтобы помочь Джейсону помнить об этом, Дедушка Небо послал ему маленькую коробочку, которая упала на землю у его ног с громким стуком.
    
    (В этот момент фасилитатор может подбросить небольшую коробочку, которая упадет на пол. Затем объясните, что Дедушка Небо попросил Джейсона нарисовать картинку или написать несколько слов, которые будут напоминать ему, что он больше, чем его чувства, что он как огромное неизменное небо, а его чувства, как облака, которые проплывают там).
    
    Пусть участники возьмут коробочку и бумагу и нарисуют картинку или образ или напишут что-то, что будет напоминать им, как они могут думать о помощи, необходимой им, чтобы справиться с трудными чувствами. Например, что когда они переживают действительно очень трудный день, внутри они всё по-прежнему любовь. Или, что чувства проходят, как облака по небу.
    
    Когда они закончат, посмотрите картинки, прочтите слова и помогите уложить картинку или запись в коробочку, чтобы каждый ребенок мог забрать с собой домой. Они смогут в любой момент достать из коробочки напоминание, что они больше, чем их чувства.
    
    История Розы
    Девочка Роза любила рисовать. Но не просто какие-то картинки, а картинки, показывающие, что чувствует её сердце. Иногда картинка её сердца была раскрашена во много ярких цветов, потому что Роза радовалась и была совершенно счастлива. Иногда картинки были серыми, поскольку её сердце было грустным. В другие дни её картинка представляла сердце, распавшееся на куски, поскольку она чувствовала, что её сердце разбито. Она вешала все картины о том, как чувствовала себя её сердце, на стене своей спальни. И скоро картинок стало так много, что они покрыли все стены как обои.
    
    Каждый день до того как начать рисовать картинку своего сердца, Роза садилась на пол в своёй комнате, закрывала глаза и замирала. Именно так она могла слушать своё сердце и слушать, что сердце может сказать о своём самочувствии. Роза знала, что она должна сидеть очень тихо, чтобы услышать, что её сердце шепчет ей.
    
    Сделаем сегодня то, что Роза делает каждый день. Нарисуем, что мы чувствуем в самой глубине нашего сердца. Для этого сделаем то, что делала Роза – закроем глаза, будем по-настоящему тихими и прислушаемся к своёму сердцу. Так мы сможем действительно почувствовать, что оно чувствует.
    
    (После этого надо нарисовать картинки о том, как чувствует себя сердце, и показать их группе.)
    НЕКОРЫЕ СПОСОБЫ ПРИВНЕСЕНИЯ ПРИНЦИПОВ
    
    1. "Поскольку любовь вечна, смерть может не быть такой пугающей!"
       
       Создайте ритуал в память о том, кого ребенок любил и потерял. Такой ритуал обычно включает зажигание памятной свечи и выделение время ребенку рассказать об этом человеке.
       
       Помогите детям поделиться воспоминаниями:
       
       • о том, что они любили делать вместе с этим человеком
       • о том, что связанно с умершим, что он любил и не любил
       • о том, что они особенно хотят помнить о ней/нем, возможно, какой-то особенный подарок (как-то вещь или навык, способность)
       • спросите ребенка - по-прежнему ли он чувствует любовь к умершему и возможно ли чувствовать любовь человека, несмотря на то, что физически его больше нет.
       • поговорите об укреплении этой любви и о том, что она никогда не уйдет
       
       
       В конце этого ритуала, когда свеча догорит, используйте это как метафору любви к умершему, которая сохраняется в душе, любви, которая никогда не может догореть, как свеча.
       
       
    2. "Давать значит получать".
       
       Разбейте детей на пары и поставьте их лицом к лицу. Один из пары начинает двигаться, второй повторяет его движения без слов. Пусть это продолжается до тех пор, пока пара движется гармонично и участники уже не помнят, кто ведущий, а кто повторяющий.
       
       Пусть дети разобьются на пары и разыгрывают пантомиму. Без слов один ребенок изображает, что он даёт партнеру подарок, а второй, что он его принимает. Затем пусть они поменяются ролями. Обсудите, какие переживания связаны с тем, чтобы давать и получать.
       
       
    3. "Мы можем искать скорее любовь, чем недостатки".
       
       Разделите детей на две группы. В первой все дети с голубыми глазами. Остальные – во второй. Пусть одна группа будет «придираться» к тем, у кого голубые глаза. Например, «Голубые глаза - очень холодные» или «Люди с голубыми глазами очень заносчивые». Спросите участников каждой группы, что они чувствовали при этом. Затем попросите участников той же группы найти в голубых глазах основание для любви: «Голубые глаза напоминают о небе» или «Голубые глаза это так красиво». Затем опять спросите участников каждой группы, что они чувствовали на этот раз. Как это чувство можно сравнить с тем, что переживали они, ища в голубых глазах недостатки? Какое чувство лучше?
       
       Разделите детей на пары или тройки для ролевой игры. Предложите каждой группе представить ситуацию, в которой один должен ругать другого, изыскивать в нем недостатки. Например, ты так злишься на брата потому, что он случайно испортил одну из твоих игрушек. Что ты мог ему сказать, если бы хотел только придираться и обвинять?
       
       После того, как ребенок выскажет все, что может сказать, спросите, если ты решишь не винить его, но вместо этого искать любовь, что тогда ты сможешь сказать? Когда ребенок закончит, спросите, как он себя чувствовал в каждой из этих ролей, понравилась ли одна из них больше другой?
       
       
    4. "Мы можем учиться любить себя и окружающих скорее путём прощения, чем осуждения".
       
       Попросите ребенка сказать о себе что-то, за что он/она хотели бы получить прощение. Все остальные отвечают ему: «Мы прощаем тебя». Это может продолжаться столько, сколько у ребенка есть, что сказать. Все, кто хотел бы попросить прощения у группы, вступают по очереди.
       
       
    5. Мы можем сами выбирать, как нам воспринимать те события, которые происходят с нами.
       
       Ролевые игры. Например, ты очень ждал похода на концерт. А сегодня мама сказала, что ты не можешь идти, поскольку она заболела и не может повезти тебя.
       
       Пусть один из детей расскажет o всех трудных переживаний, связанных с такой ситуацией ("Я очень расстроен, никогда в жизни у меня не будет возможности посмотреть эту группу"). После этого попросите другого ребенка высказать все позитивные стороны этого («Может быть, мы с моим лучшим другом сможем сделать что-то особенное вместо этого», «Я смогу увидеть их следующий раз, когда они будут гастролировать»). Это проиллюстрирует, как возможно посмотреть на одну ситуацию под различным углом зрения.
       
       После этого попросите детей рассказать о реальной жизненной ситуации, которая была в их жизни, и проиграть эти ситуации с другим членом группы.
       
       
    6. "Мы всегда можем представить себя и окружающих как дающих любовь или взывающих о помощи".
       
       Пусть один ребенок играет роль ученика, который невыносим в школе. Другие дети взаимодействуют с ним, с ней. Спросите их, что они чувствуют по поводу ребенка, который просто невыносим. Затем пусть кто-то спросит этого ребенка, не случилось ли чего-то, что заставило его быть таким колючим сегодня.
       
       В этот момент ребенок обнаружил, что его/её отец был отправлен в больницу этим утром, и он/она очень обеспокоены. После этого обсудите с детьми, возможность того, что чьё-то плохое поведение может быть результатом того, что он испуган или расстроен. Будут ли они реагировать иначе, если они знают, что происходит с этим ребенком?
       
       Потом попросите рассказать о какой-то аналогичной реальной ситуации из их собственной жизни и разыграйте её. Когда ситуация разыгрывается, попросите других детей задать следующие вопросы:
       
       
       • Были ли у тебя какие-то неприятности сегодня?
       • Боишься ли ты чего-то?
       • Кто-нибудь слушает тебя?
       • Знал ли кто-то, что ты был испуган?
    
    
    Спросите детей, как это меняет ситуацию для них и что они чувствуют сейчас по поводу того ребенка?

    УПРАВЛЯЕМЫЕ МЕДИТАЦИИ И «МЫСЛЕННЫЕ ПУТЕШЕСТВИЯ», ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ПРИ РАБОТЕ С ДЕТЬМИ

    
    
    "Чувства как некие существа"
    
    Глубоко вздохните три раза, полностью выдохните и ещё раз глубоко вздохните. Почувствуйте ваше тело, ту часть, которая соприкасается со стулом, и ту, которая не соприкасается. Внимательно прислушайтесь к своим лёгким. Как они расширяются для вздоха и сокращаются при выдохе, расширяются и сокращаются, как волны океана вздымаются и опадают у берега.
    
    Гнев
    
    "Представьте ваш гнев в виде фигуры, возникающей перед вами. Она может быть похож на дикого зверя, странное существо, сгусток цвета, вспышки света и тени, взрыв энергии или света, символ или какую-то незнакомую форму. Как он звучит? Как двигается?" Спроси свой гнев, что он хочет сказать тебе. (ПАУЗА) "Твой гнев передаёт тебе что-то на хранение. (ПАУЗА)
    
    Попросите детей рассказать группе, что с ними произошло, что гнев поведал им и что он передал им на хранение.
    
    Вы можете использовать эту формулу, заменив эмоции: гнев на страх, горе, страдание.
    
    Для каждого управляемого путешествия, фасилитаторы руководствуются следующими правилами:
    
    
    • Говорите медленно, с равными интервалами, делайте паузы настолько продолжительные, насколько вам необходимо для более глубокого погружения в сознание. Позвольте участникам сделать тоже.
    • Используйте свою интуицию, чтобы почувствовать, что нужно группе именно в это время.
    
    
    Управляемое путешествие может быть использовано как в начале, так и в конце встречи группы.
    
    Песни, хоровая декламация и рекомендуемая музыка могут быть органично вплетены в текст. В музыке есть возвышающие, проявляющее начало, целительные свойства. Можно использовать музыку для визуализаций или делать без неё.
    
    Дыхание с Любовью
    
    Возраст группы: старше четырех
    
    (Фасилитатор использует медленный, глубокий, гипнотический стиль речи). "Глубоко вздохните. Полностью выдохните. Представьте, что вы отпускаете напряжение всего дня. Вдохните мир, выдохните стресс. Увидите мир, входящий в ваше тело, как белый свет, входящий в совершенное тело. Свет проходит через ваши легкие и распространяется на всю грудную клетку, проходит по шее в голову, очищает, возвращается назад, вниз, на плечи и через руки, запястья, кисти, выходит через кончики пальцев...
    
    Свет проходит вниз через ваш желудок, бедра, колени, икры, лодыжки, стопы и выходит через пальцы...
    
    Ваше совершенное тело ощущает свет и очищение...
    
    Теперь, выдохните темноту напряжения, боли, страха... Пронаблюдайте, как тёмные чувства оставляют вас как серый туман, когда вы выдыхаете...
    
    Вдохните любовь... Выдохните печаль...
    
    Вдохните прощение... Выдохните гнев....
    
    Вдохните правду... Выдохните страх...
    
    Вдохните белый свет... Почувствуйте, как ваше тело и сознание становятся светом... Теперь вы можете видеть, как ваш любимый цвет входит в ваше тело и наполняет сердце радостью.
    
    Вдохните Исцеление; Выдохните Любовь.
    
    Рассадите всех по кругу.
    
    "Закройте глаза глубоко расслабьтесь. Расслабьте вашу шею и плечи и позвольте любому напряжению покинуть тело. (Пауза)
    
    С каждым дыханием представьте себе всё, что вы делали сегодня, то, о чем думали, что чувствовали и отпустите всё это одно за другим. То, что произошло дома, в школе. Позвольте этому уйти одному за другим.
    
    При вдохе: вдохните прекрасный цвет, вдохните замечательный звук, вдохните любовь вселенной, вдохните исцеляющий свет.
    
    Теперь выдохните любовь, просто позвольте вашей любви выйти и распространиться на всех, кому очень нужно получить её.
    
    Когда будете готовы.., откройте глаза...
    
    Спросите, хочет ли кто-то поделиться своими переживанием, которые были ему приятны.
    
    Место Мира и Радости
    
    Возраст участников: старше четырёх лет
    
    Закройте глаза и сядьте поудобнее. С каждым вдохом ощущайте, как тело ваше становится всё легче и легче, подобно тому, как выложенное на тарелку масло становится теплым. Вдохните несколько раз легко и до некоторой степени глубоко. Дышите без всяких усилий... Позвольте дыханию вести вас...
    
    Теперь вспомните место, в котором вы были счастливы, или какое-то радостное переживание. Можете ли вообразить это место в деталях или просто почувствовать то переживание?
    
    Удержите эту память, сберегайте это место и радость как сокровище настолько долго, насколько вам это нужно.
    
    Вы можете вернуться на это место и к этой радости в любой момент, когда этого захотите или почувствуете необходимым. Это место мира, силы и здоровья вы храните внутри вас независимо от того, куда вы идете, что вы делаете, не зависимо от того, что происходит вокруг вас. Это место мира не может быть разрушено или изменено вопреки вашему собственному желанию.
    
    Сделайте паузу на несколько мгновений.......
    
    Свет Идущий изнутри нас
    
    Возраст участников: четыре года и старше
    
    Несколько раз глубоко вдохните... Вдохните поток теплого золотого света.
    
    (Используйте белый, розовый свет, любой, который подходит в этот момент...) Почувствуйте свет. Он теплый и успокаивающий. Теперь теплый свет двигается вверх через пальцы ног и проходит сквозь них. Это движение проходит через щиколотки, икры, колени, бедра, через желудок, сердце, лёгкие, в область груди, вдоль всей дороги вверх по позвоночнику к плечам и вниз через руки, запястья и через кончики пальцев рук. Этот свет поднимается от ваших плеч через шею и через рот, зубы, десны, через ваши глаза, уши, нос и через все маленькие клеточки мозга....
    
    Теперь, вообразите маленькую дверцу вверху вашей головы и то, как через эту дверцу вылетает всё, что доставило вам неприятности сегодня, всё, что было печальным или причиняло боль. Эти переживания просто отлетают. Посмотрите на них как на объекты или формы, отлетающие от вас через люк на верхушке вашей головы...
    
    Расходящейся лучами свет (белый, фиолетовый, золотой) приходит из горящего круга отдаленной вселенной... Вообразите круг света, сияющий и рассылающий этот свет через вас как бы сквозь маленькую дверцу у вас на макушке. Свет пронизывает всё ваше тело, и вы заряжаете себя энергией, как будто вы зажигаете электрическую лампочку. Теперь вы полны энергии, света, счастья и вы ощущаете мир с самим собой.
    
    Совершенствование из Прошлого и Будущего.
    
    Несколько раз глубоко вдохните. Вспомните себя в три года. Вспомните, как всё выглядело и ощущалось и звучало. Вы не знали так много слов, но ваши чувства были полны и текли сквозь вас, как река, вливаясь в море. (Сделайте паузу).
    
    "Вспомните время, которое было совершенно особенным для вас. Возможно, вы двигались по направлению к особенному дереву или по направлению к звуку чьего-то голоса или каким-то путем, который вас тронул. Возможно это песня, или красивый камень, который вы нашли или извитая раковина из морской бухты... Сделайте паузу...
    
    Теперь вернитесь в настоящее, захватите этот вдохновивший вас привет с собой. Теперь, когда вы погружаетесь в это чувство в его полноте, и а радость, с ним связанную, сохраните этот дар прошлого с собой в будущее. Перенесите вдохновение прошлого в будущее. Это ваш дар будущему...".

    ПРИЛОЖЕНИЕ

    
    
    

    ВЕСЕЛЫЕ ИГРЫ

    
    
    
22. Смесь Молекул (способ разбить группу детей на пары)
    
    Все стоят. Ведущий хлопает в ладоши несколько раз и участники образуют структуры, напоминающие «молекулу», состоящую из нескольких человек. Например, когда лидер хлопает в ладоши трижды, все должны объединиться в «молекулы» из трёх человек. Пять хлопков означает пяти-членные «молекулы» и т.д. Так можно сделать четыре или пять раз. и закончить двумя хлопками, в результате чего у каждого будет пара.
    
    
23. Человек-Человек
    
    Все участники кроме одного имеют пару. Этот одинокий участник является ведущим, он даёт команду, которую должны выполнять все, называет часть тела, которыми партнеры должны соприкоснуться. Например, «коленка-коленка», участники должны соприкоснуться коленками и сохранять этот контакт до следующей команды. Другие примеры: «локоть-локоть», «лоб-лоб», «большой палец большой палец» «бок-бок». Команда: «человек-человек» означает, что партнеры должны расстаться и искать новую пару. Новые партнеры берутся за руки. В сутолоке поиска нового партнера, ведущий старается найти пару для себя. Таким образом, оставшийся без пары становится новым ведущим, который теперь будет давать команды, последней будет «человек-человек», за которой последует новый обмен партнерами.
    
    
24. Подмигивание в Кругу
    
    Стоя в кругу, рассчитайтесь на первый-второй. Разделитесь на внутренний и внешний круги так, чтобы участники внутреннего круга стояли спиной к участникам внешнего круга. Ведущим является участник без партнера. Он или она подмигивает любому, кто стоит во внутреннем круге, тот, кому подмигивают, должен стараться убежать, чтобы стать новым партнером ведущего. Партнер из внешнего круга должен постараться удержать его за локоть, чтобы тот не убежал. Если партнеру из внутреннего круга удалось убежать, он становится внешним партнером новой пары с ведущим. Новый ведущий в свою очередь подмигивает, чтобы опять обрести партнера.
    
    
25. Теплый Ветер Дует
    
    Все сидят в кругу, за исключением одного ведущего, который стоит в центре, т.к. не хватает одного стула. Ведущий использует название игры вместе с некоторыми характеристиками. Например: "Теплый ветер дует на того, у кого темные волосы". Каждый, у кого темные волосы, встает и перемещается на другой стул. В то время, как участники перемещаются, ведущий также старается найти себе место. Тот, кто остался без стула, становится ведущим. Другие примеры: "Теплый ветер дует на того, кто одет в джинсы,... кто является левшой... того, у кого есть часы, кто любит шоколад... у кого есть собака... кто ходит в школу.
    
    
26. Пожалуйста
    
    Ведущий даёт группе команду, которую все должны выполнять. Исключением являются случаи, когда ведущий не говорит: «пожалуйста». Например, ведущий говорит: «Пожалуйста, поднимите руки», все поднимают руки, ведущий говорит: «Пожалуйста, топните ногой», все топают. Ведущий:: «Хлопните в ладоши». Никто не следует этому указанию, поскольку не было сказано «пожалуйста».
    
    
27. Хрюканье на Свиноферме.
    
    Все сидят в кругу. Ведущий читает историю о ферме, на которой выращивают поросят, где их обучают реагировать на свисток. В ответ на свисток все поросята говорят «хрю» в рекордное время. Мы попытаемся повторить их рекорд. Первый участник поворачивается к соседу по кругу и говорит «хрю» или фыркает и второй участник передаёт это дальше. Ведущий засекает время, чтобы определить сколько его понадобилось, чтобы передать эстафету по кругу, и говорит, что мы должны повторить всё опять, т.к. наш результат далёк от рекорда поросят. После того, как пройден ещё один круг, попросите всех взяться за руки. На этот раз, передавая похрюкивание, участник должен пожать руку соседа. Ведущий также засекает время, которое понадобилось для этого.
    
    
28. Ай-Ай-Ай
    
    Все сидят в кругу. Рассчитайтесь по порядку номеров. Ведущий, у которого тоже есть номер, стоит в центре и говорит «3 и 15» или два любых других номера из тех, которые есть в кругу. Третий и пятнадцатый должны похлопать себя по коленам, сказав «ай-ай-ай» и поменяться местами. Ведущий старается первым занять одно из освободившихся мест. Тот, кто остаётся без места, становится ведущим. Игру можно изменить, например, выкликивая три номера за раз.
    
    
29. Постукивание по коленям
    
    Все сидят в кругу, стулья сдвинуты настолько близко, что колени участников соприкасаются. Каждый кладет правую руку на колена соседа, сидящего справа, а левую руку на колено соседа слева. Ведущий начинает, поднимая правую руку, и аккуратно опускает её на соседское колено. Движение повторяет следующий участник и так по кругу. Каждый постукивает соседское колено в том порядке, в котором все сидят в кругу. Каждый должен быть очень внимательным, чтобы не пропустить свою очередь. После того, как движение обойдет по кругу несколько раз, измените направление.
    
    
30. Любишь ли ты меня, дорогой?
    
    Все сидят в кругу, ведущий находится в центре. Ведущий подходит к одному из участников в кругу и спрашивает: «Любишь ли ты меня, дорогой?». Этот человек должен ответить: «Я люблю тебя, дорогой, но, просто, не могу улыбаться». При этом нельзя смеяться или улыбаться. Если спрашиваемый не удержался от улыбки, он становится ведущим. Ведущий может играть, задавая этот вопрос, стараясь рассмешить.
    
    
31. Обезьянки
    
    Все стоят в кругу. Ведущий начинает движение, например, машет руками, подпрыгивает на одной ноге, делает быстрые танцевальные движения. Каждый должен копировать ведущего. По прошествии 5-8 секунд, участник, стоящий рядом с ведущим, начинает другое движение, и все переключаются на это новое движение. Затем начинает следующий, и все повторяют за ним. Это продолжается до тех пор, пока каждый участник предложит своё движение. Можно продолжать разнообразив тем, что добавить звук, например.
    
    
32. Детективная история
    
    Сформируйте круг так, чтобы ведущий оказался за его пределами. Участники круга выбирают одного, он начинает движение, которое все повторяют. После 10-15 секунд этот участник должен изменить движение, все остальные делают это за ним. Задача ведущего вычислить, кто начинает движение, в то время как группа старается замаскировать этого участника.
    
    
33. Контакт глазами
    
    Все, кроме ведущего, стоят в кругу. Никому не разрешено говорить в большой группе. Только, смотря в глаза друг другу, участники должны найти партнера, готового поменяться с ним местом. Когда ведущий сосчитает «1-2-3», все должны поменяться местами с найденным партнером. Ведущий в этой толкотне тоже старается занять место. Новый ведущий, тот кто остался без места, даёт каждому время установить контакт с новым партнером, затем считает «1-2-3».
    
    
34. Шалом миксер.
    
    Объясните, что арабское слово для приветствия (и для пожелания мира) – «Салам», аналогичное слово на иврите: «Шалом». Все должны закрыть глаза и держать их закрытыми во всё время игры. Ведущий шепчет в ухо каждому участнику, половине группы «салам», остальным – «шалом». Дети должны повторять слово опять и опять, пока перемещаются по комнате, стараясь найти других, повторяющих тоже слово. Когда дети с одним словом найдут друг друга, они должны объединиться и перемещаться вместе, в поисках других, до тех пор, пока все участники обеих групп найдут друг друга.
    
    МОЙ ШАР БЕЗОПАСНОСТИ
    
    Цель: Это упражнение должно помочь ребенку определить, когда они себя чувствуют в большей или меньшей безопасности
    
    Критерии создания группы:
    
    
    • Дети старше 5 лет
    • Размер группы 4-8 человек
    
    
    Рекомендовано для детей с:
    
    
    • Ограниченным чувством контроля
    • Тревогой, связанной с болезнью
    • Неумением быть эффективными
    • Затруднениями в решении проблем
    
    
    Задача:
    
    Помочь повысить самосознание и обрести чувство безопасности.
    
    Описание:
    
    Каждый ребенок самостоятельно рисует в кругу то, что даёт ему чувство безопасности, а то, что тревожит вне круга.
    
    Темы, рекомендуемые для обсуждения:
    • Какая разница и что общего между переживаниями, из-за которых мы чувствуем себя в опасности или в безопасности?
    • Благодаря чему мы чувствуем себя в безопасности и можем ли мы что-нибудь контролировать?
    • Можем ли мы сделать что-то, чтобы то, что вернуть внутрь круга безопасности то, что мы нарисовали за его пределами?
    
    
    Ограничения и предосторожности: Нет
    
    Расходные материалы: по одной копии рабочего листа на участника, цветные карандаши, фломастеры
    
    ЛОВУШКА ДЛЯ СТРАХА
    
    Цель: успокоить детей, страдающих от страхов и тревог, связанных с болезнью или смертью.
    
    Критерии формирования групп
    
    
    • Возраст детей – пять лет и старше
    • Размер группы – от 4 до 10
    
    
    Задачи:
    
    
    • Поддержать самовыражение ребенка
    • Поддержать процесс решения проблем среди членов группы
    
    
    Описание:
    
    Раздать детям по рабочему листу «Ловушка страха». Каждый ребенок проводиться сквозь его ночные кошмары и другие страхи. Это используется для того, чтобы обсудить страх вообще. Задача в том, чтобы дети поддерживали друг друга в том как говорить о страхе и что это такое оказаться в ловушке страха, которая удерживает нас от того, чтобы делать важные вещи или говорить о них.
    
    Ограничения и предосторожности: Нет
    
    Расходные материалы: по одной на участника копии рабочего листа, цветные карандаши, фломастеры
    
    Адаптировано из Remocker, A.J. & Sherwood E.T. Action Speaks Louder, Sixth ed. 1999 Churchill Livingstone pp 155-157
    
    

    ВЫШЕ-ВЫШЕ И ПРОЧЬ!

    
    
    Время проведения – 30 минут
    
    Название: «Выше-Выше и Прочь»
    
    Цель: Создать послания надежды, любви и веры.
    
    Критерии формирования групп
    
    • Возраст детей – четыре года и старше
    • Размер группы – от 4 до 10
    
    
    Задача: Обеспечить детей веселым и творческим методом размышлять и выражать себя.
    
    Описание:
    
    Каждый ребенок самостоятельно записывает пожелание, молитву или письмо на маленьком листе бумаги. Затем дети сворачивают свои записки и все складывают в общий конверт. Конверт привязывают к надувному шарику, заполненному гелием. После этого все дети выходят на улицу и взявшись за руки образуют круг. Воздушный шарик дети передают друг другу по кругу. Последний отпускает шарик и он улетает.
    
    Ограничения и предосторожности: Используйте только один большой шарик на всю группу, поскольку гелий вредит атмосфере Земли.
    
    Расходные материалы:
    
    Маленькие кусочки экологически чистой бумаги, один конверт, один наполненный гелием воздушный шар, веревка, липкая лента.
    
    Адаптировано из Facilitating Children’s Groups booklet (1988): Sending Wishes Upwards # 18 p. 24
    
    

    ЛИЦА ЧУВСТВ

    
    
    Цель:
    
    Распознавать разные эмоции. Различать какие чувства дети переживают, и с которыми им очень трудно справляться.
    Критерии формирования групп
    • Возраст детей – четыре года и старше
    • Размер группы – один или больше
    
    Задачи:
    • Дать возможность для самовыражения
    • Помочь принять собственные чувства
    
    
    Описание:
    
    Смысл этой игры в том, чтобы помочь детям научиться осознавать как они переживают своё горе, восстановление, принятие и т.д. Попросите детей сделать рисунки в соответствии с заданием на рабочем листе. Обсудите это с ними.
    
    Ограничения и предостережения: нет
    
    Расходные материалы: Рабочие листы по числу детей и карандаши, фломастеры.
    
    Адаптировано из The Center for Attitudinal Healing. The More Things Change… The More Love We Can Find: A Coloring Book About Me.
    
    

    БИБЛИОГРАФИЯ

    Для болеющих детей

    
    
    Для детей, которые больны сами или у которых болен в семье брат/сестра или родитель
    
    There's a Little Bit of Me in Jamey, Diane Amadeo. For siblings dealing with an ill sibling. Ages 6-9. A Concept Book.
    
    You and Leukemia: A Day at a Time Baker, Lynn. 1977
    
    My Treatment, Bannah, Joe. Queensland, Australia: Boolarong Publications, 1982. Available through The Children's Leukemia and Cancer Society, P.O. Box 361, North Brisbane, Queensland 400, Australia. An account of to years of treatment for non-Hodgkins lymphoma, written by an Australian boy.
    
    Tough Beans, Bates, Betty. Learning that he has diabetes, Nat has to learn how to take care of himself, that his diabetes is permanent, and finally, how to accept his condition. Nat "takes charge" of his life in this inspiring, gently humorous, upbeat story. 1988
    
    They Never Want to Tell You, Children Talking About Cancer, Bearison, David. Harvard University Press 1991 c.194p. permanent paper. ISBM 0-67488370-5 $19.95 "Детям важно иметь возможность говорить о свих переживаниях, связанных с онкологическим заболеванием, . Children need to be able to talk about their cancer experiences as a way of helping them adjust to the continuing struggles and uncertainties of having the disease," states author David Bearison. This is a persuasive, moving and highly enlightening collection of eight children's narratives. Common themes that emerge are the constant question, "Why me?” the role of God and prayer, fears about having cancer, changes in friends and family relations, and changes in themselves. As one young patient commented "It really helps to talk."
    
    One Day at a Time, Children Living with Cancer, Wake Forest, No. Carolina. Stevens 1989. Эта книга включает интервью с детьми.
    
    Books to Help Children Cope with Separation and Loss, Bernstein, Joanne.
    
    R. R. Bowker Company, New York, NY. Включая книги для детей с серьезными заболеваниями и тех, у которых болеют дорогие для них люди.
    
    I Want to Grow Hair, I Want to Grow Up, I Want to go to Boise: Children Surviving Cancer. Bombeck, Erma, Harper & Row 1989. "....We meet kids and their families conquering the most difficult times of all. Along the way to get to know mothers, fathers, siblings, friends, schoolmates, relatives, doctors and teachers".
    
    It Can't Hurt Forever, M. Singer, Harper & Row 1978
    
    Becky's Story, for siblings of hospitalized children. Available through the Association for the Care of Children's Health, 3615 Wisconsin Avenue N.W., Washington DC 20016
    
    It's Your Body, booklet for adolescents in Spanish and English to help them manage the stress of health problems. Wright Institute, 1100 S. Robertson Boulevard, Los Angeles, CA 90035.
    
    There is a Rainbow Behind Every Dark Cloud, Center for Attitudinal Healing Celestial Arts, Berkeley, CA 1978.
    
    Another Look at the Rainbow, Center for Attitudinal Healing, Celestial Arts, Berkeley, CA 1982.
    
    Advice to Doctors and Other Big People from Kids, Center for Attitudinal Healing Celestial Arts, Berkeley
    
    What Do You Do When Your Child Needs Surgery? Bosel, Margaret
    
    
    1. Prepare yourself so you feel more calm and confident about the surgery.
    2. Ask questions of health professionals dealing with your child. Request pertinent literature.
    3. Ask hospital social workers about support groups and health societies specializing in your child's condition. Read their pamphlets; attend their events.
    4. Write the Association for the Care of Children's Health, 3615 Wisconsin Ave., N.W., Washington DC 20016 for a list of resources for parents and teenagers: material on hospitalization and specific illness.
    5. Help the child express his or her feelings. Watch and listen for them. Acknowledge them. Correct misunderstandings and add reassuring information.
    6. As surgery nears, read together children's books about hospitalization, such as:
       *Going to the Hospital a pop-up book by Bettina Clark and Lester Coleman
       *The Hospital Book, by James Hower
       *The Hospital Play Book, paper cut-outs by Betty Lovelace
       *Curious George Goes to the Hospital, by Margaret and H.A. Rey
       *A Hospital Story, by Sara Bonnett Stein
    7. Tell your child honestly what surgery he or she will have, why , how, where, when and when he or she can come home.
    8. Talk often about plans for the child's return home
    9. Tour the hospital together a few days before admission
    10. Include his or her siblings in all preparations
    11. Have the child carry their favorite stuffed animal or doll when checking in. Help them pack their suitcase and include other familiar toys.
    12. Share your own feelings with a supportive confidant
    13. Plan a quiet and normal day for the homecoming.
    
    
    Germs Make Me Sick, Pamela Donahue. A Health handbook for kids.
    
    Teenagers Face-to-Face With Cancer, Karen Graelle. The teenagers who helped write this book talk about their emotional and medical experiences with cancer
    
    The Centering Book and The Second Centering Book, Gay Hendricks and Thomas Roberts. Awareness activities for children, parents and teachers.
    
    Angie and Me, Rebecca Jones. During her stay at a children's hospital where she is treated for juvenile rheumatoid arthritis, 12-year-old Jenna comes to terms with her illness.
    
    Hang Tough, Matthew Lancaster. Written by a boy with cancer.
    
    Color Me Sick, Color Me Well, Joan Laskey
    
    What Makes Me Feel This Way? Edie LeShan
    
    Triumph: Getting Back to Normal When You have Cancer, Marion Morra & Eve Potts. Has chapters for parents and for family and friends.
    
    All About Jimmy and his Friends, Carol Norris.
    
    When Someone You Love Has Cancer, Dana Rae Pomeroy
    
    A Look at Physical Handicaps, M.S. Purcell
    
    Hospital Days, Treatment Ways, O.S.U. Comprehensive Cancer Center.
    
    Just Like Always, Elizabeth-Ann Sachs. Confined to the hospital in cases because of scoliosis, two young girls become best friends in spite of the differences between them. "Touching, tender and warmly human . . about how friendship grows and what love really is."
    
    I Am Not A Crybaby!, Norma Simon
    
    Feeling Free, Mary Beth Sullivan, Alan Brightman, Joseph Blatt. Written by children about children with disabilities.
    
    
    

    ДЕТИ, ПЕРЕЖИВАЮЩИЕ УТРАТУ

    
    
    

    ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ:

    
    
    The Discovery of Death in Childhood and After, Sylvania Anthony
    
    Books to Help Children Cope with Separation and Loss, J.E. Bernstein
    
    I Want to Grow Hair, I Want to Grow Up, I Want to go to Boise, Erma Bombeck. Kids with cancer.
    
    My Son, My Son, Iris Bolton.
    
    A Shining Season, William Buchanan
    
    A Special Kind of Love, Robert Buchanan, Care of the dying child.
    
    Miracles of Courage, Monica Dickens. How families meet the challenge of a child's critical illness.
    
    Explaining Death to Children, Earl Grollman
    
    Suicide: Prevention, Intervention, Postvention, Earl Grollman
    
    Death Be Not Proud, John Gunther
    
    What Shall We Tell The Children, Roberta Halprin
    
    After Suicide, John Hewett
    
    A Boy Thirteen, Jerry Irish
    
    Childhood and Death, Stephen Joseph
    
    Children Die, Too, Joy Johnson
    
    On Children and Death, Elisabeth Kubler-Ross
    
    When a Baby Dies, Rana Limbo & Sara Wheeler
    
    Eric, Doris Lund
    
    What Murder Leaves Behind, Doug Magee
    
    The Child's Attitude Toward Death, Mitchell
    
    Special Children, Special Parents, Albert Murphy
    
    How to Go On Living After the Death of a Baby, Peppers and Knapp
    
    Meditation for Children, Rozman
    
    How To Tell The Children, Dan Schaffer
    
    Coping With Tragedy, Jerome Schulman
    
    The Bereaved Parent, Harriet Sniff
    
    About Dying, Sara Stein
    
    Mommy I Hurt, Mommy I Love You, Carolyn Sutherland
    
    Private Worlds of Dying Children, Myrna Tangiven
    
    Straight Talk About Death with Young People, Richard Watts
    
    Nightmare Help, Ann Wiseman
    
    Helping Your Child to Understand Death, Anna Wolf
    
    

    ДЛЯ ДЕТЕЙ (Общая)

    
    
    Health, Illness and Disability, Pat Azarnoff
    
    Loss and How To Cope With It, Joanne Bernstein
    
    The Fall of Freddie The Leaf, Leo Buscaglia
    
    Tell Me About Death, Tell Me About Funerals, Elizabeth Carley
    
    Teenagers Face-to-Face With Bereavement, Karen Gravelle, Charles Haskins
    
    Time for Uncle Joe, Nancy Jewell
    
    Losing Uncle Tom, Mary Jordan
    
    Remember The Secret, Elisabeth Kubler-Ross
    
    The Kids Book About Death and Dying, Eric Rofes
    
    Admission to the Feast, Gunnell Beckman
    
    The Empty Window, Eve Bunting
    
    May I Cross Your Golden River? Paige Dixon
    
    Blew and the Death of Mag, Wendy Lichtman
    
    Bridge to Terabithia, Katherine Patterson
    
    We Remember Philip, Norma Simon
    
    Hang Tough, Alfred Slote
    
    A Taste of Blackberries, Doris Smith
    
    The Edge of Next Year Mary Stoltz
    
    The Summer Before, Patricia Windsor
    
    

    СМЕРТЬ РОДИТЕЛЯ

    
    
    Blanket World, Honor Arundel
    
    Grover, Vera and Bill Cleaver. Deals with issues of suicide and the survivors.
    
    Everett Anderson's Goodbye, Lucille Clifton
    
    When A Parent Is Very Sick, Eda LaShan
    
    Learning To Say Goodbye When a Parent Dies, Eda La Shan
    
    Where the Lilies Bloom
    
    The Garden is Doing Fine, Carol Farley
    
    Sister, Eloise Greenfield
    
    Of Love and Death and Other Journeys, Isabel Holland
    
    A Sound of Chariots, Mollie Hunter
    
    How It Feels When A Parent Dies, Jill Krementz
    
    A Day No Pigs Would Die, Robert Peck
    
    Chloris and the Creeps, Kin Platt
    
    The House Without A Christmas Tree, Gail Rock
    
    Away Is So Far, Toby Talbot
    
    

    СМЕРТЬ БРАТА\СЕСТРЫ

    
    
    Anne and the Sand Dobbies, John Coburn
    
    Beat The Turtle Drum, Constance Green
    
    The Magic Moth, Virginia Lee
    
    Children Are Not Paper Dolls - Bereaved Siblings, Erin Levy
    
    A Summer To Die, Lois Lowry
    
    My Brother Joey Died, Gloria McLundon
    
    Losing Someone You Love: When a Brother or Sister Dies.Eliz. Richter
    
    

    СМЕРТЬ ДЕДУШКИ\БАБУШКИ ИЛИ ДРУГОГО ПОЖИЛОГО ЧЕЛОВЕКА

    
    
    Nonna, Jennifer Baroli
    
    The Happy Funeral, Eve Bunting
    
    Grandmother's Pictures, Sam Cornish
    
    First Snow, Helen Coutant
    
    Nana Upstairs and Nana Downstairs, Tommie DePaula
    
    My Grandpa Died Today, Joan Fassler
    
    Why Did He Die?, Audrey Harris
    
    Nana, Lynn Hoopes
    
    Goodbye Grandpa, Ron Koch
    
    Anna and The Old One, Doris Orgel
    
    The Mulberry Music, Doris Orgel
    
    The Thanksgiving Treasure, Gail Rock
    
    About Dying, Sara Stein
    
    When Grandfather Journeys Into Winter, Craig Kee Striete
    
    My Granson Lew, Christine Zolotow
    
    

    СМЕРТЬ ДОМАШНЕГО ЛЮБИМЦА ИЛИ ДРУГОГО ЖИВОТНОГО

    
    
    The Old Dog, Susan Abbott
    
    The Dead Bird, Margaret Brown
    
    The Accident, Carol Carrick
    
    The Foundling, Carol Carrick
    
    Do You Love Me?, Dick Gackenback
    
    Mustard, Charlotte Grahm
    
    When Violet Died, Mildred Kantrowitz
    
    The Comeback Dog, Jane Resh Thomas
    
    Petey, Tobu Tobias
    
    Badger's Parting Gifts, Susan Varley
    
    The Tenth Good Thing About Barney, Judith Viorst
    
    Growing time, Sandal Warburs
    
    Charlotte's Web, E. B. Garth

    ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

    
    
    Мои права на горе:
    
    Десять целительных прав для ребенка, переживающего горе
    
    Center for Loss & Life Transition
    By Alan D. Wolfelt, PhD
    
    От автора: Этот «Билл о правах» для детей, переживающих горе, является попыткой помочь детям исцелить себя и помочь взрослым из их окружения поддержать их настолько, насколько это возможно.
    
    Если кто-то, кого вы любили, умер, у вас, возможно, много пугающих и болезненных размышлений и ощущений именно в этот момент. Все вместе эти размышления и чувства называются горем, которое является нормальным (хотя и действительно очень тяжёлым) переживанием для каждого, кто потерял дорогого человека.
    
    Приведенные ниже 10 прав помогут тебе лучше понять своё горе и со временем чувствовать себя лучше по поводу той жизни, которая предстоит тебе. Используй те идеи, которые имеют для тебя смысл. Перечитывай этот лист. Дай прочесть его взрослым, чтобы они могли помочь тебе наилучшим образом.
    1. У меня есть право иметь свои собственные уникальные переживания по поводу смерти. Я могу чувствовать себя обезумевшим, печальным или одиноким. Я могу чувствовать себя испуганным или освободившимся. Я могу чувствовать себя оцепеневшим или иногда не чувствовать ничего вообще. Никто не может чувствовать себя совершенно также как я.
    2. Я имею право говорить о моём горе в любое время, когда я чувствую в этом потребность. Когда мне надо поговорить, я найду кого-то, кто будет меня слушать с любовью. Когда я не хочу говорить об этом, это нормально, не говорить.
    3. У меня есть право показывать мои чувства, связанные с горем, моим собственным путем. Некоторые дети, когда им больно, любят играть, это позволяет им чувствовать себя лучше на какое-то время. Я тоже могу смеяться и играть. Я могу так же рассвирепеть и кричать. Это не значит, что я плохой, это значит, что мне нужна помощь в связи с пугающими меня переживаниями.
    4. У меня есть право на помощь других людей в связи с моим горем, особенно тех взрослых, которые обо мне заботятся. Более всего я нуждаюсь в том, чтобы они обращали внимание на то, что я чувствую и говорю и продолжали меня любить независимо ни от чего.
    5. У меня есть право расстраиваться в связи с будничными ежедневными проблемами. Я могу раздражаться и не хотеть быть с другими
    6. У меня есть право иметь «вспышки горя». Вспышки горя это неожиданные внезапные чувства горя, которые могут настигать меня время от времени на протяжении долгого периода после смерти. Эти чувства могут быть очень сильными и очень пугающими. Когда это происходит мне может быть страшно оставаться одному.
    7. У меня есть право обращаться к своей вере, к моему Богу, чтобы помочь себе справиться с горем. Молитвы могут помочь мне чувствовать себя лучше и каким-то образом ближе к человеку, который умер.
    8. У меня есть право попытаться понять, почему человек, которого я люблю, умер. Но это нормально, если я не найду ответа. Ведь вопросы по поводу жизни и смерти это самые сложные вопросы в нашем мире.
    9. У меня есть право думать и говорить о том, что я помню, связанное с умершим человеком. Иногда мои воспоминания будут счастливыми, иногда они могут быть очень печальными. Но. В любом случаи, эти воспоминания помогают мне хранить любовь к человеку, который умер.
    10. У меня есть право развиваться, чувствовать своё горе и время исцеления. Моя жизнь будет счастливой, и жизнь и смерть, человека, который умер, всегда будет частью меня. Мне всегда будет не хватать этого особенного человека.
    
    
    

    ПОМОЩЬ ДЕТЯМ, ПЕРЕЖИВАЮЩИМ ГОРЕ

    
    
    Не
    • не недооценивайте детское горе
    • не старайтесь защитить ребенка от того, чтобы он почувствовал боль и утрату
    • не ожидайте, что ребенок будет реагировать на утрату так же как вы
    • не беспокойтесь о том, чтобы сказать «правильные» слова, вы всё равно не сможете скрыть от ребенка своих чувств, независимо от того, что скажите
    • не ищите чего-то «хорошего» по поводу смерти («Неужели ты не рад, что твоему брату уже не больно?»)
    • не связывайте слез и горя. Некоторые дети плачут, другие – нет, при том, что они в равной степени переживают
    • не заставляйте ребенка «говорить об этом». Ребенок скажет нам, как он чувствует, так как он может, обычно, через изменения поведения.
    • не бойтесь потерять контроль над собой и плакать в присутствии ребенка, Ваши слезы дают ребенку право тоже быть самим собой
    • не исключайте ребенка, отсылая его из дома, Включите его в переживания всей семьи
    • не упрощайте вопросы, связанные со смертью, например не фокусируйте все чувства на небесах, не оставив ничего для переживания утраты
    • не позволяйте ребенку взять на себя роль заботящегося об эмоциональном состоянии родителей.
    • не беспокойтесь о плохом аппетите ребенка. Дайте ему больше пить.
    • не говорите ребенку, что он со временем будет чувствовать себя лучше. «Время врачует все раны» - это вранье. Иногда раны инфицируются.
    • не используйте абстрактный язык, чтобы «смягчить» смерть. Дети думают очень конкретно. Вместо того, чтобы сказать: «Сестра отошла», скажите: «Сестра умерла»
    • не обещайте, что ВЫ не умрете. Вы можете сказать: «Я думаю, что я буду жить до того, как очень состарюсь, но никто не может этого знать наверняка».
    • не бойтесь начать разговор о смерти. Упоминайте имя человека, который умер: «Я знаю, что твоя мама умерла и тебе её очень не хватает».
    • не ожидайте, что ребенок всегда будет готов говорить о смерти. Дети могут переживать горе только небольшими фрагментами.
    • не делайте исключение для ребенка, давая ему особенные привилегии в школе, церкви и т.д. Ему важно чувствовать, что к нему относятся наравне со всеми.

• кажется в состоянии ощущать, что смерть неизбежна и случится с каждым,
• они неохотно обдумают смерть в приложении к самим себе,
• их понимание причин смерти являются конкретными, например, в результате старческого возраста или несчастного случая,
• они могут предполагать, что умерший человек может видеть и слышать их,
• они могут демонстрировать показывать сочувствие друзьям, переживающим тяжелую утрату,
• их может занимать проблемы справедливости/несправедливости происходящего, например “это было несправедливо, что с ней случилось”.

• они отражают проблему справедливости/несправедливости, веры и т.д.,
• они осознают, что и они умрут, но не хотят подробно на этом останавливаться
• их понимание смерти зависит от их собственного предшествующего опыта, связанного со смертью и умиранием и тех объяснений, которые были им даны в то время.

• шок /неверие,
• испуг,
• апатия,
• продолжение нормальной деятельности.

• ощущение отсутствия безопасности – они нуждаются в постоянном подтверждении, что о них заботятся
• тревога
• печаль и одиночество
• гнев
• вина
• невозможность сконцентрироваться
• жалобы на самочувствие, такие как боль, зуд
• нарушения сна, такие как ночные кошмары, не желание оставаться спать в одиночестве
• проблемы в школе (со способностью учиться/сосредотачиваться, поведенческие проблемы)
• поведение, характерное для более младшего возраста, сосание пальца, ночное недержание мочи и т.д.
• агрессивное поведение, ребенок может задираться, спорить
• социальная изоляция
• пессимизм
• рассеянность, которая может привести к смерти или символизировать смерть (например, несчастный случай).

1. Признайте их горе
   • Позвольте детям говорить.
   • Не говорите им как они должны или не должны чувствовать или, что им не следует плакать.
   • Реакция ребенка это то, что важно.
2. Говорите с ребенком ясно
   • Будьте честными и открытыми, если Вы не можете ответить на вопрос, так и скажите.
   • Объяснения должны соответствовать возрасту и стадии развития ребенка.
   • Избегайте слов, которые могут запутать ребенка, не объясняйте смерть как «сон» или «путешествие».
   • Избегайте абстракций.
3. Дайте время обдумать поученную информацию
   • Отвечайте на вопросы.
   • Смотрите фотографии.
   • Навещайте могилу.
   • Принимайте любую реакцию ребенка, она часть того, как ребенок переживает своё горе.
4. Помогите ребенку осознать реальность утраты
   • Не скрывайте свои собственные чувства.
   • Позвольте ребенку участвовать в ритуалах (по<прощаться с умершим, если ребенок этого хочет, присутствовать на похоронах).
   • Не убирайте слишком быстро вещи, принадлежавшие умершему. Сохраняйте фотографии и другие напоминания об умершем.
5. Предлагайте возможности, способствующие развитию способностей справляться с трудными эмоциями.
   • Вместе обсуждайте то, что произошло.
   • Позаботьтесь о том, чтобы ребенок знал всё о происшедшей смерти – при этом не надо подробно останавливаться на мучительных подробностях.
   • Обеспечьте преемственность в организации всех бытовых проблем настолько близко к тому, как привык ребенок, сколько возможно, чтобы задать ребенку структуру жизни, в которой он будет чувствовать себя в безопасности.
   • Избегайте расставаний с детьми без крайней необходимости.
   • Разговаривайте с детьми о их тревогах. Помогите им освободиться от чувства вины в любой форме.
   • Пусть они знают, что о них заботятся, их любят.
   • Позвольте им спать при свете и/или с открытой дверью спальни, если они этого хотят.

• Испытывать горе это нормально.
• На то, что бы приспособиться к новой жизни после утраты может потребоваться 2 и более года.
• Дети возвращаются к переживанию утраты вновь и вновь по мере взросления.

• Фаза онемения
• Фаза тоски и поиска
• Фаза дезорганизации
• Фаза реорганизации

• Понять и начать формировать ощущение утраты или смерти
• Выражать чувства и другие реакции на утрату и смерть
• Служит напоминанием жизни, которая была утрачена
• Продвигаться дальше с жизнью и любовью

• Принять реальность утраты
• Испытать боль или эмоциональные аспекты утраты
• Приспособиться к новой ситуации, в которой отсутствует умерший
• Изменить место умершего человека в своей жизни и найти пути помнить о нём

У всех бывают разные чувства. Иногда они приятные, иногда - нет. Все чувства нормальны.

Чувства не остаются навсегда, они меняются.

Вот как я выгляжу, когда мне….

весело грустно страшно

когда сержусь когда чувствую любовь

Меня волнует....

Когда я рассказываю близкому человеку о том, что меня волнует, мне становится легче.

Иногда я сержусь потому, что....

Я могу нарисовать то, что меня злит. Это никому не вредно.

Мне страшно тогда, когда.....

Когда я рисую то, чего боюсь, мне не так страшно. Мне легче, когда рассказываю близкому о своих страхах.

Изобрази, как ты показываешь другим, что ты их любишь......

Во мне полно любви! Когда даю любовь, я ее тоже получаю.

Моя страница

Здесь я напишу или нарисую то, что я хочу!

Иногда мне кажется, что я не такой, как все, потому что......

Как здорово, что я не такой, как все! В этом моя уникальность.

Вот что я знаю:

1. У меня бывают разные чувства.
2. Все чувства нормальны.
3. Когда я рассказываю близкому человеку о том, что меня волнует, мне становиться легче.
4. Когда рисую то, что меня злит, это никому не вредно.
5. Все люди разные. Это хорошо потому, что мы все уникальны!
6. Когда показываю своим родным и близким, что я их люблю, мне самому становится тепло внутри.
7. Когда рисую то, чего боюсь, мне становится не так страшно.
8. Плакать нормально.

JSP Page